Desatero pro dokonalý spánek
Dokonalý spánek - něco, co by chtěl každý z nás, abychom se ráno probouzeli odpočatí. K dostatečnému odpočinku a regeneraci těla ale nestačí jen dostatečný počet hodin spánku, ale také to, na čem spíme, v čem spíme a jak spíme. Když si uvědomíte, že v posteli trávíte celou třetinu života a spánek značně ovlivňuje jeho kvalitu, myslíte si, že jste věnovali adekvátní pozornost výběru postele a matrace, na které současně spíte? A co je vlastně ta adekvátní pozornost? Od pana Karla Vágnera - majitele showroomů Dreambeds a Hästens - vám přinášíme desatero rad, které vám pomohou správně vybrat, ať už jde o správnou výšku postele, šířku, materiály matrace i konstrukci postele. Protože správný výběr znamená kvalitnější spánek. A kolik vás kvalitnější spánek bude stát? I to se orientačně dozvíte v naší reportáži.
Další videa
![Veletrhy - „Spánek je můj oblíbený strečink“ říká Gianluigi Buffon Veletrhy - „Spánek je můj oblíbený strečink“ říká Gianluigi Buffon](https://www.tvbydleni.cz/-spanek-je-muj-oblibeny-strecink-rika-gianluigi-buffon-photo-v-130-316-187-.jpg)
Veletrhy - „Spánek je můj oblíbený strečink“ říká Gianluigi Buffon
![Bydlení a design - Proč záleží na spánkové poloze a jaká je špatná? Bydlení a design - Proč záleží na spánkové poloze a jaká je špatná?](https://www.tvbydleni.cz/proc-zalezi-na-spankove-poloze-a-jaka-je-ta-spravna--photo-v-3-316-187-.jpg)
Bydlení a design - Proč záleží na spánkové poloze a jaká je špatná?
![Veletrhy - Obřích 9 metrů čtverečních luxusu pro váš spánek Veletrhy - Obřích 9 metrů čtverečních luxusu pro váš spánek](https://www.tvbydleni.cz/postel-do-ktere-se-vejde-cela-rodina-ma-9-metru-ctverecnich-photo-v-3026-316-187-.png)
Veletrhy - Obřích 9 metrů čtverečních luxusu pro váš spánek
![Videoprohlídka: Projděte si online novou expozici inovativních řešení nábytkového kování pro architekty, designéry, ale i inspiraci každého z nás Videoprohlídka: Projděte si online novou expozici inovativních řešení nábytkového kování pro architekty, designéry, ale i inspiraci každého z nás](https://www.tvbydleni.cz/videoprohlidka-projdete-si-online-novou-expozici-inovativnich-reseni-nabytkoveho-kovani-pro-architekty-designery-ale-i-inspiraci-kazdeho-z-nas-photo-v-4523-316-187-.jpg)
Videoprohlídka: Projděte si online novou expozici inovativních řešení nábytkového kování pro architekty, designéry, ale i inspiraci každého z nás
![Podzimní veletrh FOR INTERIOR přinese inspiraci pro moderní a designové bydlení Podzimní veletrh FOR INTERIOR přinese inspiraci pro moderní a designové bydlení](https://www.tvbydleni.cz/podzimni-veletrh-for-interior-prinese-inspiraci-pro-moderni-a-designove-bydleni-photo-v-4354-316-187-.jpg)
Podzimní veletrh FOR INTERIOR přinese inspiraci pro moderní a designové bydlení
![Koupelny plné inspirace - I malé koupelně sluší velké formáty Koupelny plné inspirace - I malé koupelně sluší velké formáty](https://www.tvbydleni.cz/i-male-koupelne-slusi-velke-formaty-photo-v-3335-316-187-.jpg)