Odpovědi na vaše nejčastější dotazy k výběru matrace a zdravému spánku

Zrušit ztišení

Přeskočit reklamu

Líbí se vám pořad?

Sdílejte ho svým přátelům.

Další video

Zdravý spánek - Podcast: Jak změnit svůj život? Tipy pro lepší spánek, stravování a sport

zrušit

Ložnice

13 m 46 s

#zdravý spánek #matrace #magniflex

další

skrýt

Sdílet na facebook twitter

Úroveň spánku má zásadní vliv na naše fyzické i psychické zdraví. Co nám způsobuje špatná spánková poloha? A naopak jak nejlépe ležet, aby naše tělo skutečně důkladně regenerovalo? Na co se zaměřit při výběru vhodné matrace? Na tyto a další otázky spojené se zdravým spánkem jsem se zaměřili s odborníky ze společnosti Magniflex.

Na internetu dnes pořídíme cokoliv, pokud se ale jedná o výběr kvalitní matrace, je lepší navštívit specializované centrum a pořídit si matraci, která bude vyhovovat našim tělesným proporcím i potřebám. Správně vybraná matrace může být prevencí i lékem řady onemocnění, jako je například skřípnutý nerv, vyhřezlá ploténka, sesedání páteře, bolesti hlavy a krční páteře, nebo třeba i nadměrné pocení.

Italská společnost Magniflex byla založena před 60 lety a za tu dobu se stala světovým lídrem v oblasti zdravého spánku. Na vývoji produktů se podílejí lékařské univerzity a přední odborníci z oblasti anatomie, ortopedie, kožního lékařství, alergologie a spánkové medicíny.

„V České a Slovenské republice působíme již 14 let. Od samého počátku se snažíme vzdělávat veřejnost v otázkách spánkové regenerace, imunity, zdravotních atestů matrací a nezávislých certifikací, které ověřují kvalitu matrací,“ říká František Hlaváč, generální ředitel Magniflex pro ČR a SR.

Jak by měla správná matrace vypadat a ji vybrat? V našem videu naleznete odpovědi na vaše nejčastější otázky. Například jakou výšku by měla matrace mít, jak si během spánku udržet optimální teplotu a jak předejít nadměrnému pocení, či jak se naopak zahřát. Video vám poradí i s optimální délkou spánku, s výběrem vhodné matrace při chronických onemocněních spojených s pohybovým aparátem i s životností či nosností matrace. Dozvíte se, v čem je dobrá paměťová pěna i jak vybrat správnou matraci pro dítě. A poradíme vám, jakou polohu při spánku zvolit, aby tělo dostatečně regenerovalo.